LA SABIDURIA DE NAGARJUNA
BILBAO, ESPAŃA
APRENDE A MEDITAR
¿Quieres cultivar una mente clara, en calma y concentrada, relajada y estable? Ven y aprende cómo cultivar la bondad y compasión hacia ti mismo y los demás.

Este curso está dirigido a aquellas personas que no tienen experiencia previa en la meditación y que desean acercarse a ella de un modo guiado, fácil y práctico. Y también a aquellos que teniendo experiencia previa en la meditación estén interesados en refrescar y profundizar en su entendimiento y beneficios.
MATERIALES
Shamatha (Español)
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Shamatha (English)
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NOTAS
   
    
     
SESIONES
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CONOCE TU MENTE
¿Quieres aprende a controlar tu mente, en vez de verte controlado por ella?

Haz de tu mente tu mejor amiga en vez de verte atormentado por ella, aprendiendo a observar la mente y convirtiendote en un testigo o un observador imparcial.
SESIÓN
VIPASHYANA
¿Cuál es la causa de nuestros problemas? Nuestras aflicciones, como el enfado, el apego o los celos.

Estas aflicciones surgen de un punto de vista equivocado sobre la realidad, de una malinterpretación sobre como existimos nosotros mismos y el mundo que nos rodea.

El objetivo de la practica de Vipashyana es descubrir la naturaleza de la realidad y así superar todas nuestras aflicciones mentales y sufrimiento.
MATERIALES
El sufrimiento y sus causas
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Suffering and its causes
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NOTAS
SESIONES
“One may be tempted to assume that whenever we ask questions of nature, of the world there outside, there is reality existing independently of what can be said about it. We will now claim that such a position is void of any meaning. It is obvious that any property or feature of reality ‘out there’ can only be based on information we receive. There cannot be any statement whatsoever about the world or about reality that is not based on such information. 
​​It therefore follows that the concept of a reality without at least the ability in principle to make statements about it to obtain information about its features is devoid of any possibility of confirmation or proof. This implies that the distinction between information, that is knowledge, and reality is devoid of any meaning."                                                                                                                                                                                              Anton Zeilinger (Quantum Physicist)