LA SABIDURIA DE NAGARJUNA
BILBAO, ESPAŃA
BILBAO, ESPAŃA
APRENDE A MEDITAR
¿Quieres cultivar una mente clara, en calma y concentrada, relajada y estable? Ven y aprende cómo cultivar la bondad y compasión hacia ti mismo y los demás.
Este curso está dirigido a aquellas personas que no tienen experiencia previa en la meditación y que desean acercarse a ella de un modo guiado, fácil y práctico. Y también a aquellos que teniendo experiencia previa en la meditación estén interesados en refrescar y profundizar en su entendimiento y beneficios.
Este curso está dirigido a aquellas personas que no tienen experiencia previa en la meditación y que desean acercarse a ella de un modo guiado, fácil y práctico. Y también a aquellos que teniendo experiencia previa en la meditación estén interesados en refrescar y profundizar en su entendimiento y beneficios.
MATERIALES
|
| ||||
NOTAS
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
SESIONES
click derecho para descargar
click derecho para descargar
CONOCE TU MENTE
¿Quieres aprende a controlar tu mente, en vez de verte controlado por ella?
Haz de tu mente tu mejor amiga en vez de verte atormentado por ella, aprendiendo a observar la mente y convirtiendote en un testigo o un observador imparcial.
Haz de tu mente tu mejor amiga en vez de verte atormentado por ella, aprendiendo a observar la mente y convirtiendote en un testigo o un observador imparcial.
SESIÓN
VIPASHYANA
¿Cuál es la causa de nuestros problemas? Nuestras aflicciones, como el enfado, el apego o los celos.
Estas aflicciones surgen de un punto de vista equivocado sobre la realidad, de una malinterpretación sobre como existimos nosotros mismos y el mundo que nos rodea.
El objetivo de la practica de Vipashyana es descubrir la naturaleza de la realidad y así superar todas nuestras aflicciones mentales y sufrimiento.
Estas aflicciones surgen de un punto de vista equivocado sobre la realidad, de una malinterpretación sobre como existimos nosotros mismos y el mundo que nos rodea.
El objetivo de la practica de Vipashyana es descubrir la naturaleza de la realidad y así superar todas nuestras aflicciones mentales y sufrimiento.
MATERIALES
|
| ||||
NOTAS
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
SESIONES